Yếu sinh lý - nguyên nhân làm ảnh hưởng hạnh phúc gia đình

Có đến 30-40% đàn ông mắc phải chứng bệnh phiền toái này, gần nửa số cặp vợ chồng ở Việt Nam gặp trục trặc về chuyện giường chiếu. Quan niệm "thể diện" khiến nhiều đôi âm thầm chịu đựng. Điều này đã và đang khiến không ít gia đình rạn nứt hạnh phúc, thậm chí có nguy cơ tan vỡ.

Yếu sinh lý luôn là mối lo ngại không nhỏ của các đấng mày râu. Cuộc sống bận rộn, áp lực từ phía công việc, cuộc sống hay những thói quen sử dụng các chất kích thích, thức ăn nhanh, thậm chí tuổi thọ nam giới tăng đều là những nguy cơ khiến cho tình trạng yếu sinh lý ngày càng gia tăng và trở thành áp lực đối với nhiều nam giới. Và tất nhiên, nó cũng là nỗi buồn của nhiều chị em. Yếu sinh lý có thể kèm theo một loạt các biểu hiện như liệt dương, thiếu cảm hứng tình dục, không xuất tinh, xuất tinh sớm, thiếu cực khoái, đau nhức khi quan hệ tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục…

Yếu sinh lý ở nam giới

Các biện pháp giúp ngăn ngừa và phòng tránh yếu sinh lý ở nam giới.

Để phòng tránh yếu sinh lý ở nam giới, trước hết cần phải có sức khỏe tốt, để tăng cường sức khỏe thì ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin E, ăn đầy đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biệt là giá đỗ, hành củ, tôm…là những thực phẩm rất tốt cho dương vật. Tránh dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chất gây nghiện vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa. Ăn uống tốt kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều, nên chọn những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của mình như bóng đá, đá cầu, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis, chạy bộ…Vận động thể thao sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

Thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh ngăn ngừa yếu sinh lý

Bên cạnh đó cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc quá sức, làm việc kết hợp nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày khoa học. Trong cuộc sống gia đình, hãy luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp, sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thể hiện chức năng đàn ông của mình.

Trên đây là những biện pháp giúp ngăn ngừa và phòng tránh yếu sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, chúng chỉ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh chứ không thể khắc phục hoàn toàn. Khi bạn bị yếu sinh lý, không nên quá lo lắng, hiểu được các nguyên nhân và tác hại của bệnh sẽ có những biện pháp chữa trị hiệu quả.

Nguồn: www.healthline.com

Bổ thận nam AbiphaTPCN Bổ thận nam Abipha – có nguồn gốc từ thảo dược quý như: Bá bệnh, Cá ngựa, Nhân sâm, Ba kích, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Phụ tử chế, Thục địa,… kết hợp với Kẽm oxyd, Vitamin E giúp:

- Tăng cường Testosteron một cách tự nhiên, giúp bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, tăng cường sức khỏe, tăng cường chức năng thận.

- Hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới.

Sản phẩm dùng cho các trường hợp yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương, vô sinh, ù tai, đau lưng, tê mỏi, tóc bạc sớm; chức năng thận suy giảm kèm theo triệu chứng tiểu nhiều về đêm, thận yếu, các bệnh lý về thận làm suy giảm chức năng của thận,…
Thông tin tư vấn sản phẩm: 1900 2056.

(Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

Hồng Thắm

Ẩn hình đại diện bài viết: 

Bài viết khác