Người cao tuổi thường ngủ ít, vì sao?

Người cao tuổi

Người cao tuổi thường ngủ ít, vì sao?

Hàng ngày, mỗi người cần ngủ đủ một thời gian nhất định, tùy theo lứa tuổi. Tuy vậy, người cao tuổi (NCT) thường ngủ không ngon, ngủ ít, do đó làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và đa số các cơ quan trong cơ thể vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối (trừ tim,...

Hiểu biết rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Rối loạn tiêu hóa là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi do chức năng của hệ tiêu...

Bệnh mất ngủ ở người cao tuổi

Mất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến khi về già, là một phần của sự lão...