05 VIỆC NÊN LÀM NẾU BẠN ĐANG BỊ ĐAU NHỨC VAI GÁY MÙA LẠNH

Đau vai gáy mùa lạnh là tình trạng thường hay gặp, nhất là các đối tượng như: Dân văn phòng, người cao tuổi, người lao động bốc vác,… Thông thường, cơn đau sẽ xuất hiện nhiều vào buổi sáng, khi ngủ dậy và có thể kèm theo chóng mặt, đau đầu, ù tai, hoa mắt,… Do đó, để giảm thiểu cơn đau vai gáy vào mùa lạnh, đặc biệt trong những hôm “trái gió...