Thực phẩm tác động lớn đến bệnh trầm cảm

Dinh dưỡng

Thực phẩm tác động lớn đến bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hiện nay gây khó khăn trong điều trị, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có thể đóng vai trò trong việc quản lý các triệu chứng của bệnh… Thực phẩm giúp giảm triệu chứng trầm cảm? Rau lá xanh đậm: Các loại rau lá xanh đậm như rau bina, củ cải và cải xoăn rất tốt cho người...

Ý nghĩa chỉ số GI trong thực phẩm hiện đại với sức khỏe

Ngày nay con người sử dụng những loại thực phẩm khác nhau cũng mang tính hiện đại với nhiều...

Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn thế nào?

Đối với người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong...

Thực phẩm tốt cho người mắc gan nhiễm mỡ

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào...

Dầu cá cần cho sự phát triển của mẹ và bé

Dầu cá cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ và bảo vệ sức khỏe người mẹ. Trong...

Thực hư chuyện: Ăn cơm nguội gây ung thư

Để câu view, câu like nên nhiều người không ngần ngại chia sẻ những thông tin sai sự thật...

Hạt dẻ – Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnh

Hạt dẻ có tên Hán là Kha thụ đại túc, hạt dẻ sử dụng làm món ăn bổ dưỡng...

Vitamin, chất khoáng và bệnh nhiễm trùng ở trẻ

Các vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng của...

Mùa nắng nóng ăn uống thế nào để cơ thể khỏe mạnh

Mùa hạ là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Quá trình...

Dưỡng chất không thể thiếu đối với chị em

Do đặc điểm sinh học riêng ở cơ thể người phụ nữ là mang thai, sinh con, cho con...