Người cao tuổi thường ngủ ít, vì sao?

Người cao tuổi thường ngủ ít, vì sao?

Hàng ngày, mỗi người cần ngủ đủ một thời gian nhất định, tùy theo lứa tuổi. Tuy vậy, người...

Mất ngủ tuổi 40, điều trị thế nào?

Mất ngủ có nhiều dạng như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ...

Bệnh mất ngủ ở người cao tuổi

Mất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến khi về già, là một phần của sự lão...