Nhiệt miệng mùa Hè và cách phòng tránh hiệu quả
Mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể mệt mỏi khiến ăn uống kém, không đủ chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu vitamin C, PP, B6, B2, kẽm và acid folic, là một trong những nguyên nhân chính gây nhiệt miệng (hay còn gọi là lở miệng). Mặc dù bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt, gây đau đớn, khó chịu nhất là khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.
Vậy nhiệt miệng mùa Hè tái phát liên tục phải làm sao? Làm thế nào để phòng tránh? Cùng Dược phẩm Abipha tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây:
Lý giải nguyên nhân gây nhiệt miệng
Theo quan điểm của y học hiện đại, chứng nhiệt miệng (lở miệng) do nhiều nguyên nhân gây nên có thể các bệnh lý về răng miệng, hoặc do tổn thương ở niêm mạc miệng. Nguyên nhân thường gặp là do chế độ ăn thiếu vitamin C, chất xơ, ăn ít rau quả, thực vật cũng có thể gây lở miệng. Theo Đông y tình trạng này là do thấp nhiệt ở tỳ, vị: Do ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu…nhiệt độc cộng với tân dịch (nước miếng) ở miệng, lâu ngày nung đốt niêm mạc miệng, lưỡi (gọi là thấp nhiệt) gây nên những vết loét. Đặc biệt, nhiệt miệng trong giai đoạn chuyển mùa còn có thể do hỏa độc, nhiệt độc ở tỳ, vị (nóng trong, suy giảm chức năng gan…).
Biểu hiện của nhiệt miệng
Triệu chứng nhiệt miệng bắt đầu thường là sự xuất hiện một mụn nước nhỏ rất dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2-10mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, rất khó chịu và đau lúc nói hoặc khi ăn uống phải nhai nuốt.
Nơi xuất hiện các vết lở thông thường là mặt trong má, ở môi – lợi, ở đầu lưỡi… Bệnh thường không gây sốt, không gây sưng hạch vùng lân cận. Không điều trị, các vết loét này cũng có thể tự biến mất sau 1- 2 tuần, nhưng sau đó rất dễ tái đi tái lại theo chu kỳ (tức viêm loét miệng mãn tính).
Mỗi đợt tái phát thường xuất hiện 1- 3 vết loét hoặc nhiều hơn, thường ở niêm mạc má, miệng, bờ và mặt dưới lưỡi, lợi, sàn miệng. Đáng chú ý, nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp, tấy đỏ, rất đau, thậm chí gây sốt cao, nổi hạch dưới hàm, ăn uống mất ngon, mất ngủ, rối loạn tiêu hoá. Trẻ bị nhiệt miệng thường quấy khóc, biếng ăn, dễ suy dinh dưỡng.
Giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện nhiệt miệng hiệu quả, an toàn
Để phòng ngừa cũng như cải thiện nhiệt miệng hiệu quả bạn nên tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh stress. Ngoài ra, cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng. Với trẻ em, không nên để thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, hướng dẫn bé đánh răng đúng cách để không làm rách niêm mạc miệng. Nên tập cho bé thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày.
Trong những ngày nóng, dù có cảm thấy cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng cũng cần phải đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau quả tươi. Nếu bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần cần phải đến cơ sở y tế để khám và điều trị dứt điểm.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm Xịt nhiệt miệng ABIPOLIS để phòng ngừa và cải thiện tình trạng nhiệt miệng. Với thành phần chính là Chiết xuất keo ong độc quyền sáng chế từ Italy kết hợp cùng các loại tinh dầu như: Tinh dầu thông đỏ, tinh dầu gừng, dầu tràm, tinh chất lô hội,.. Xịt nhiệt miệng ABIPOLIS được người dùng đánh giá cao về hiệu quả cải thiện nhiệt miệng, giúp nâng cao sức đề kháng cho miệng, họng, giúp:
- Hỗ trợ điều trị viêm loét miệng, nhiệt lưỡi, sưng viêm lợi, đau họng, chảy máu chân răng.
- Làm giảm đau do vết loét nhiệt miệng gây ra, giảm đau tức thời tại chỗ viêm.
- Phòng viêm nhiễm răng miệng do virus, vi khuẩn.
- Ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả.
Hiện nay, sản phẩm đang được hàng nghìn người tin tưởng sử dụng và cho hiệu quả cao. Do đó, đừng quên sắm ngay Xịt nhiệt miệng ABIPOLIS cho tủ thuốc gia đình để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn nhé!
