Trẻ thế nào gọi là suy dinh dưỡng?

Trả lời từ bác sĩ:

Suy dinh dưỡng là thuật ngữ để chỉ những trẻ không đủ cân nặng tiêu chuẩn so với chiều cao và có thể trạng gầy yếu.

Triệu chứng suy dinh dưỡng

• Bé chậm tăng cân, đứng cân hoặc sụt cân. Bên cạnh đó, trẻ suy dinh dưỡng thường biếng ăn, ăn ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt.

• Trẻ hay buồn bực, quấy khóc, ít vui chơi, kém linh hoạt. Các bắp thịt mềm nhão, bụng to dần.

• Trẻ chậm phát triển vận động: chậm biết lẫy, ngồi, bò, đi, đứng.

Nguyên nhân suy dinh dưỡng

• Do nuôi dưỡng kém, như mẹ không có sữa hoặc thiếu sữa phải nuôi sữa ngoài.

• Cho trẻ ăn sam quá sớm (dưới 4 tháng) và cho ăn không đủ chất dinh dưỡng, cai sữa cho trẻ quá sớm (dưới 1 năm)…

• Tình trạng kiêng khem, bắt trẻ ăn cháo muối, hoặc ăn bột, ăn cháo với ít nước mắm, mì chính kéo dài trong và sau các đợt bị tiêu chảy của nhiều bà mẹ cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng gây suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

• Ngoài ra ta phải kể đến các bệnh nhiễm khuẩn như sởi, ho gà, viêm phổi, lao, hội chứng lỵ… làm cơ thể trẻ suy yếu, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng dễ làm trẻ bị suy dinh dưỡng.

Cách phòng chống suy dinh dưỡng

• Trong thời gian mang thai, người mẹ cần có có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cuối thai kỳ phải tăng ít nhất 8–10kg; tránh bị lây nhiễm các bệnh cấp tính nhất là các bệnh do virus gây ra.

• Đối với trẻ trong 6 tháng đầu thì sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất nhưng nếu thiếu sữa hay mất sữa thì cần dùng các sản phẩm sữa thay thế phù hợp với lứa tuổi.
• Không cho trẻ ăn bột quá sớm nhưng cần cho ăn bổ sung đúng độ tuổi từ tháng thứ 5-6.

• Chế độ dinh dưỡng trong một bữa ăn của trẻ phải đầy đủ các thành phần tinh bột, đạm, chất béo, 
vitamin và khoáng chất.

• Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ để phát hiện sớm trẻ suy dinh dưỡng và kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.

• Khi trẻ bị tiêu chảy, nhất thiết không bắt trẻ kiêng ăn, khi trẻ sốt cao nên cho uống nhiều nước và cho ăn thức ăn lỏng.