Thực đơn dinh dưỡng mùa hè cho bé – Mẹ cần lưu ý điều gì?

Dinh dưỡng

Thực đơn dinh dưỡng mùa hè cho bé – Mẹ cần lưu ý điều gì?

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, nhiệt độ tăng cao khiến trẻ nhỏ dễ mệt mỏi, biếng ăn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Vì vậy, việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng mùa hè cho bé không chỉ cần đầy đủ dưỡng chất mà còn phải có tính thanh mát, dễ tiêu hóa và giúp bé giải nhiệt hiệu quả. Trong bài viết...

Trẻ ăn gì để tăng chiều cao? 9 thực phẩm vàng giúp trẻ phát triển vượt trội

Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn...

Chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện chức năng phổi cho người bệnh khí phế thũng

Việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học với phương pháp điều trị phù hợp có thể giúp...

5 “Kẻ Thù” Của Thận – Chuyên Gia Mỹ Cảnh Báo Tránh Xa Ngay!

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng...

5 Thói Quen “Phá Thận” Chẳng Kém Uống Rượu, Hút Thuốc – Nhiều Người Việt Mắc Mà Không Hay

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, giúp loại bỏ chất thải và duy trì sự cân...

5 Loại Thực Phẩm Nên Ăn Khi Bị Viêm Xoang

Viêm xoang là một bệnh lý phổ biến, gây khó chịu bởi các triệu chứng như nghẹt mũi, đau...

6 Loại Thực Phẩm Cần Tránh Để Phòng Ngừa Loãng Xương

Loãng xương là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế...

Đậu phụ: Thực phẩm “ngon, bổ, rẻ” nhưng cần tránh kết hợp với những món này

Đậu phụ là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích nhờ dễ chế...

Lá Đu Đủ – “Thần Dược” Từ Thiên Nhiên Với Công Dụng Bất Ngờ

Lá đu đủ – tưởng chừng là phần bỏ đi của cây đu đủ – nhưng thực chất lại...

4 Thực Phẩm Là “Ngân Hàng Tạo Máu” Tự Nhiên Nhưng Ít Ai Ngờ Tới

Khi nhắc đến thực phẩm bổ máu, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến gan heo, táo đỏ, thịt bò...

Cho trẻ ăn dặm đúng cách

Ăn dặm là cho trẻ ăn bổ sung các thức ăn khác ngoài sữa mẹ, bao gồm tinh bột,...

Mẹ thiếu sữa, cho trẻ ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng?

Sau khi sinh con, người mẹ cần cho con bú sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và...

Bí quyết dinh dưỡng phòng chống lây nhiễm bệnh COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (COVID -19) diễn...

Top 10 thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

Bạn có biết rằng do thiếu hiểu biết, bạn có thể phá hoại hệ thống miễn dịch của mình?...

Thực phẩm tác động lớn đến bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hiện nay gây khó khăn trong điều...

Ý nghĩa chỉ số GI trong thực phẩm hiện đại với sức khỏe

Ngày nay con người sử dụng những loại thực phẩm khác nhau cũng mang tính hiện đại với nhiều...

Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn thế nào?

Đối với người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong...

Thực phẩm tốt cho người mắc gan nhiễm mỡ

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào...

Dầu cá cần cho sự phát triển của mẹ và bé

Dầu cá cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ và bảo vệ sức khỏe người mẹ. Trong...

Thực hư chuyện: Ăn cơm nguội gây ung thư

Để câu view, câu like nên nhiều người không ngần ngại chia sẻ những thông tin sai sự thật...